Vítá vás

ČAS NA ZMĚNU

Čas na změnu byl stvořen z lásky k vaření a zdravému životnímu stylu. Prvnímyšlenkou bylo dokázat blízkým, že se lze zdravě stravovat a hubnouti bez odporu k jídlu a hladovění. Tak vznikl Čas na změnu.

Tímto jménem bych ráda dokázala každému, kdo touží po krásném, fit těle a čisté mysli, že to jde opravdu za pomoci výborných a kvalitních surovin. Díky nim lze uvařit téměř cokoli chutně a hlavně zdravě!

Ekologicky balené

Plasty omezujeme na minimum, používáme EKO obaly.

Pravidelné stravování

Pokrmy v podobě až 5 krabiček jídel denně.

Bez námahy

Kalorická hodnota řešení individuálně pro vás.

Sestaveno pro vás

Kalorická hodnota řešení individuálně pro vás.

Ceník jídelníčku na jeden den

5 JÍDEL - pro ženy

330

5 JÍDEL - pro muže

330

3 JÍDLA - pro ženy

330

3 JÍDLA - pro může

330

5 JÍDEL

330 pro ženy

5 JÍDEL

350 pro muže
Jídelníček tento týden:

Pondělí

PALAČINKY S BANÁNEM, jogurtem a kakaovými boby
PALAČINKY S RICOTTOU, rajčátky a bazalkou
OVOCNÝ TERMIX s kakaem
KUŘE NA KARI s rýží
KRÉMOVÁ BRAMBOROVÁ POLÉVKA
KUŘECÍ PRSA S TVAROHOVÝM DIPEM, variace pečených brambor

Úterý

PALAČINKY S BANÁNEM, jogurtem a kakaovými boby
PALAČINKY S RICOTTOU, rajčátky a bazalkou
OVOCNÝ TERMIX s kakaem
KUŘE NA KARI s rýží
KRÉMOVÁ BRAMBOROVÁ POLÉVKA
KUŘECÍ PRSA S TVAROHOVÝM DIPEM, variace pečených brambor

Středa

PALAČINKY S BANÁNEM, jogurtem a kakaovými boby
PALAČINKY S RICOTTOU, rajčátky a bazalkou
OVOCNÝ TERMIX s kakaem
KUŘE NA KARI s rýží
KRÉMOVÁ BRAMBOROVÁ POLÉVKA
KUŘECÍ PRSA S TVAROHOVÝM DIPEM, variace pečených brambor

Čtvrtek

PALAČINKY S BANÁNEM, jogurtem a kakaovými boby
PALAČINKY S RICOTTOU, rajčátky a bazalkou
OVOCNÝ TERMIX s kakaem
KUŘE NA KARI s rýží
KRÉMOVÁ BRAMBOROVÁ POLÉVKA
KUŘECÍ PRSA S TVAROHOVÝM DIPEM, variace pečených brambor

Pátek

PALAČINKY S BANÁNEM, jogurtem a kakaovými boby
PALAČINKY S RICOTTOU, rajčátky a bazalkou
OVOCNÝ TERMIX s kakaem
KUŘE NA KARI s rýží
KRÉMOVÁ BRAMBOROVÁ POLÉVKA
KUŘECÍ PRSA S TVAROHOVÝM DIPEM, variace pečených brambor

Domluvte si konzultaci

Máte zájem o individuální stravovací plán? Neváhejte už ani minutu a pomocí níže uvedeného on-line formuláře si domluvte osobní konzultaci.

Jak to děláme

Proč zvolit právě nás?

Individuální přístup

Energetickou hodnotu jídel vypočítám na míru Vašemu tělu, očekáváním a pohybové aktivitě, kterou…

VÍCE DETAILŮ

Dlouhodobá motivace

Každý den budete mít připravených 3-5 výborných jídel na které se budete těšit a nebudete hladovět….

VÍCE DETAILŮ

Trvalá změna

S Časem na změnu bude Vaše změna trvalá a konečná. Neslibujeme Vám rychlý úbytek hmotnosti…

VÍCE DETAILŮ

Zdravá strava pro tělo i mysl.

Každý organismus, který není pravidelně a kvalitně vyživován, přirozeně strádá a hledá rychlé řešení. V případě lidského těla se to často projevuje příjmem rychlých cukrů, nezdravé stravy či nárazového přejídání. Pokud chceme dostat zdravé tělo a mysl do rovnováhy je pravidelná a vyvážená strava nezbytnou podmínkou.

Ve zdravém těle, zdravý duch!

VÍCE DETAILŮ